• Dieta dla mózgu

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij! 

Dane książki
EAN 9788364786235
ISBN 978-83-64786-23-5
Format 148x205 mm
Objętość 152 strony
Oprawa miękka
Rok wydania 2017

Dieta dla mózgu

  • 10,00 zł

  • Cena netto bez VAT: 9,52 zł

Produkty powiązane

Kuchnia diabetyków

Kuchnia diabetyków

Cukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, ..

10,00 zł Cena netto bez VAT: 9,52 zł

Dieta dla wątroby

Dieta dla wątroby

Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś..

29,00 zł Cena netto bez VAT: 27,62 zł

Dziecko. Od narodzin do pierwszego roku życia

Dziecko. Od narodzin do pierwszego roku życia

Wiadomym jest,że gdy rodzi się dziecko,to życie rodzinne zaczyna się na nowo. Po..

29,00 zł Cena netto bez VAT: 27,62 zł

Masaż niemowlęcia. Metoda Shantala

Masaż niemowlęcia. Metoda Shantala

Jakie korzyści przynosi stosowanie masażu? Czy można masować noworodka? Jak częs..

29,00 zł Cena netto bez VAT: 27,62 zł